<p><strong>Egg for Hair:</strong> শ্যাম্পুর পর চুলে অবশ্যই কন্ডিশনার ব্যবহার করা উচিৎ। কেমিক্যাল যুক্ত কন্ডিশনার ব্যবহার না করে, আপনি চাইলে ন্যাচারাল বা প্রাকৃতিক উপকরণকেও কন্ডিশনার হিসেবে ব্যবহার করতে পারে। এক্ষেত্রে ডিম ব্যবহার করা খুবই উপকারী হবে। তবে ডিমের সাদা অংশ নাকি কুসুম কোনটা চুলে ব্যবহার করা ভাল, তা নিয়ে বিতর্ক রয়েছে। আর চুলে ডিম ব্যবহারের অনেক ঝামেলাও রয়েছে। চুলে ডিম লাগালে আঁশটে গন্ধ হয়ে যায়। তাই ভালভাবে চুল ধুয়ে নেওয়া প্রয়োজন। নাহলে চুলে দুর্গন্ধ হতে পারে। তবে শুধু ডিম চুলে লাগালেই হবে না। খেতেও হবে। তাহলে সঠিক পুষ্টি পাবেন। প্রোটিন যুক্ত ডিম খেলে, চুলে সঠিক পরিমাণে পুষ্টি পৌঁছবে। তার ফলে মজবুত হবে চুলের গোড়া, কমবে চুল পড়ার সমস্যাও।&nbsp;</p>
<p>এবার জেনে নেওয়া যাক চুলে ডিমের কুসুম নাকি সাদা অংশ কোনটা ব্যবহার করা ভাল এবং চুলে ডিম ব্যবহার করলে কী কী উপকার পাবেন&nbsp;</p>
<p>চুলের স্বাস্থ্যের জন ডিম খুব গুরুত্বপূর্ণ একটি উপকরণ। ডিমের কুসুম এবং সাদা অংশ, দুটোতেই রয়েছে ভরপুর প্রোটিন। তাই চুল ভাল রাখতে কুসুম এবং ডিমের সাদা অংশ, দুটোরই প্রয়োজনীয়তা রয়েছে।&nbsp;</p>
<ul>
<li>ডিমের কুসুমে রয়েছে ভিটামিন এ, ভিটামিন ডি, ভিটামিন ই এবং বায়োটিন। এছাড়াও ডিমের কুসুমের রয়েছে ফ্যাটি অ্যাসিড যা চুলে পুষ্টি জোগায় এবং হেয়ার ফলিকলগুলিকে ভাল রাখে। হেয়ার ফলিকলের মুখগুলি ভালভাবে উন্মুক্ত হলে সহজে নতুন চুল গজাবে। ভিটামিন ই চুলের পাশাপাশি খেয়াল রাখে তালু বা স্ক্যাল্পেরও। বায়োটিনও চুল মজবুত করার জন্য গুরুত্বপূর্ণ একটি উপকরণ। অতএব ডিমের কুসুম চুলে ন্যাচারাল কন্ডিশনার হিসেবে ব্যবহার করলে চুল মোলায়েম এবং উজ্জ্বল হওয়ার পাশাপাশি মজবুতও হবে। চুলের গঠন ভাল হবে। চুলের অনেক সমস্যাই সহজে দূর হবে।&nbsp;</li>
<li>ডিমের সাদা অংশে বেশি প্রোটিন এবং ভিটামিন বি১২, যা হেয়ার ফলিকলের বেশি করে খেয়াল রাখে। ভালভাবে স্ক্যাল্পে রক্তসঞ্চালনেও সাহায্য করে। ডিমের সাদা অংশে কুসুমের তুলনায় বেশি প্রোটিন রয়েছে যা কোলাজেন তৈরিতে সাহায্য করে ও চুলের স্বাস্থ্য ভাল রাখে।&nbsp;</li>
<li>ডিমের কুসুম চুলের রুক্ষ-শুষ্ক ভাব দূর করে। আর ডিমের সাদা অংশ চুলের তেলতেলে ভাব কমায়। স্ক্যাল্প থেকে সিবাম বেরনোয় নিয়ন্ত্রণ রাখে। ডিমের সাদা অংশের তুলনায় কুসুম চুলে বৃদ্ধিতে বেশি সাহায্য করে। ডিমের সাদা অংশ স্ক্যাল্প পরিষ্কার রাখে। বায়োটিন যা চুলের গঠন মজবুত করে সেটা ডিমের সাদা অংশের তুলনায় কুসুমেই বেশি থাকে।&nbsp;</li>
</ul>
<p><a title=”আরও পড়ুন- ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা কমাতে রোজ পাতে কোন কোন ড্রাই ফ্রুটস রাখা জরুরি?&nbsp;” href=”https://bengali.abplive.com/lifestyle/healthy-lifestyle-dry-fruits-that-help-to-reduce-uric-acid-level-in-your-body-1121690″ target=”_blank” rel=”noopener”>আরও পড়ুন- ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা কমাতে রোজ পাতে কোন কোন ড্রাই ফ্রুটস রাখা জরুরি?&nbsp;</a></p>
<p><em><strong>ডিসক্লেইমার: লেখায় উল্লেখিত দাবি বা পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। এটি মেনে চলার আগে অবশ্যই সরাসরি বিশেষজ্ঞ/চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।</strong></em></p>